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Outubro Rosa

Juntos
vamos combater o cancro da mama

Não nos permitiríamos entrar na sua intimidade se não fosse por uma boa causa: a sua saúde.

De facto, o cancro da mama ainda faz demasiadas vítimas todos os anos. Em 2023, aproximadamente 2,5 milhões de novos casos de cancro da mama foram detetados em mulheres de todo o mundo (OMS).

É também o cancro mais diagnosticado em mulheres em Portugal. É possível preveni-lo com uma simples rotina mensal: TOC.

Octobre rose

Para um autoexame da mama, levante o braço direito e use os três dedos médios da mão esquerda para palpar o seio direito. Concentre-se em três áreas: axila, peito e mamilo, fazendo pequenos círculos. Este exame, que se faz em três minutos, após a menstruação, quando as mamas estão em sua forma habitual, é ideal para mulheres dos 25 aos 49 anos.

De pé em frente de um espelho, inspecione os 2 seios e verifique se há algo de anormal: rachaduras, por exemplo, covinhas ou dobras, casca de laranja ou descamação da pele no peito, ou ainda um fluxo de líquido ou sangue através do mamilo.

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Em caso de sintomas, não espere e consulte um profissional de saúde. Detetado precocemente, o cancro da mama é curável em 90% dos casos! A partir dos 50 anos, faça exames regularmente, fale com o seu médico ou com uma enfermeira, pelo menos, uma vez por ano. Recomenda-se a realização de uma mamografia a cada dois anos.

Fazer sempre mais pelas famílias também é estar lá em caso de um golpe duro.

Por ocasião do Outubro Rosa (1 a 31 de outubro), em cada uma das suas compras na loja, poderá optar por arredondar para o euro superior. A diferença será doada à Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama.

Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama

Cabe-nos a nós tornar a sua vida mais suave.

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O nosso compromisso com o combate ao cancro não é de ontem.

Nos últimos 10 anos, graças à sua ajuda, mais de 2,5 milhões de euros foram doados a associações que lutam contra o cancro.